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　　推掉一个饭局，回家露一手，陪老人吃一顿饭，看一集电视剧，听他们“唠叨”半小时。这些小事，都是他们的“快乐源泉”。

　　2.开启家庭“云陪伴模式”：异地打拼的你，别让爱也“异地”。设置一个“家庭视频日”，教他们一个新表情包，清一清手机内存。你的每次“在线”，都是他们的“定心丸”。

　　3.成为父母的“超级管家”：定期体检预约、水电费代缴、智能设备教学……用我们的“超能力”，解决他们的“小难题”。

　　1.呼叫企业“神队友”：商场、银行、理发店、维修点……请亮出你们的“银发特权”！一个优先通道、一次上门服务、一场健康讲座，你们的小举动，能解决他们的烦。

　　2.激活社区“能量站”：各位社区达人，请把社区变成老年人的“潮流聚集地”！广场舞大赛、手机摄影班、书画兴趣组……让他们的退休生活比我们还精彩！

　　3.认领一份“邻里守望”：对门住的独居老人？多一句问候，帮一次拎菜，需要时代为买个药。邻里情，就是最及时的“暖心外卖”。

　　1.做个“公共场所暖宝宝”：公交上，让座时附赠一个微笑；排队时，主动礼让一位长者；看到无障碍通道，帮忙挪开障碍物。我们的善意，是这座城市最好的“温度计”。

　　2.当个“敬老文化代言人”：朋友圈里，多晒晒和长辈的幸福瞬间；遇到暖心故事，大胆点赞转发；看到不尊老的行为，温和而坚定地说“不”。让我们把敬老，变成铁岭最潮的“新风尚”！

　　1.新时代文明实践站：请亮出你们的“志愿服务牌”！为老年人提供健康义诊、义务理发、家电维修、智能手机教学等“点单式”服务，让“银发族”在“家门口”就能享受“一站式”暖心关怀。

　　2.文明（窗口）单位：请打开你们的“关爱之门”！设立“敬老服务岗”，提供轮椅、老花镜、急救药品等便民设施；组织“重阳观影”“敬老茶话会”等活动，让办事、就医、休闲的老人都能感受到“单位温度”。

　　3.文明村镇：请舞起你们的“乡村文化秀”！结合“我们的节日·重阳”，举办“千村百宴”敬老餐、“乡村大舞台”才艺秀、“好媳妇好女婿”评选，让农村老人“老有所乐、老有所依”。

　　4.文明校园：请启动你们的“银铃陪伴计划”！组织学生志愿者走进敬老院、社区，开展“我为爷爷奶奶画幅画”“听老党员讲故事”“青春伴读”等活动，让“一老一小”在互动中传承文明、双向奔赴。

　　5.文明家庭：请晒出你们的“家风传承照”！全家出动陪老人拍一张“四世同堂”全家福、写一张“孝亲贺卡”、录一段“家风短视频”，用“小家”带“大家”，让“孝”字灯火在万户千家接力点亮。

　　5.活动时间：即日起至10月30日，回家陪陪老人或开展一次文明行动，便可参与。